Übungen für jedermann

Kleine Filme oder Übungsbeschreibungen finden sich hier. Zum Üben an sich möchte ich anmerken, dass vor allem für blutige Anfänger der Energiearbeit ein Lehrer eine wichtige Bezugsperson ist. Und auch hier ist nicht jeder Lehrer für jeden geeignet; die Chemie muss stimmen. Hier findet man kleine feine Übungen, um mal auszuprobieren, was Qigong ist und ob man einen Zugang dazu findet. Nach bestem Wissen und Gewissen werde ich bei den Videos angeben, von wem ich sie gelernt habe und (soweit beskannt) von wem die Übungen stammen.

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